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初为父母，除了要学会各种育儿技能，还要扛得住各方面的轰炸。

就拿小编身边的好朋友来说吧，儿砸出生这一年时间里，看了很多营养知识，尤其是关于宝宝营养素补充剂：

有的说“宝宝出生就要开始补维生素ad了！”

有的说“给孩子吃伊x新会导致维生素a中毒！”

面对这么多理论，她也不知道怎么给孩子补了~

不知道手机前的家长有没有相同的困惑~

小编查阅了很多资料，今天就将相关知识分享给大家！

到此，三期长高营养素都给大家说完了~

前面几期没看到？

没关系，这里有文章穿梭机，搜索一下，就能回看以前的文章

→孩子吃什么能长高？这3种食物要每天出现在餐盘里~

→长高最易缺的2种矿物质，这样补充最安全！

参考资料：

[1] 儿科学.第8版

[2] 世界卫生组织指南：6∼59月龄婴儿和儿童补充维生素a

[3] 中国食物成分表.第6版

[4] 补充钙、锌、维生素a对儿童生长发育的影响.郭爱兰. 《中国妇幼健康研究》

[5] 儿童维生素a水平与身高增长速率相关性研究.崔超颖、王淑华、孙卫红、徐珊珊、庞丽娜、黄金文.《中国继续医学教育》.2018年第34期