经典案例 | 破解亲兄弟的身高差之迷
近日，喜高遇到了这样一个案例：相差四岁的亲兄弟，两人出生时体重、身长都达标。而成年后哥哥的身高高达180cm，弟弟的身高只有172cm，相差足足8cm。亲兄弟的遗传潜力应该相同，为何成年身高会有如此大的差距呢？
老二3~6岁跟爷爷奶奶生活，尽管饿不着、冻不着，但爷爷奶奶没有膳食搭配的理念，长期营养补充不合理，孩子一直比较瘦小，抵抗力较差，总是生病，发烧、呕吐、发炎等症状常有，到小学时开始跟父母生活。上学后个子不高，在班里虽算不上最矮，但也居中下水平了，到小学时就成了“豆芽菜”身材。膳食结构不合理，抵抗力下降，身体状况不好致使老二丧失了部分长高机会。
到青春期时，父母看着老二骨架太小，太瘦，已经意识到问题了，但是苦于没有完善的干预办法，一直束手无策，一次偶然的机会听说锻炼对长高有帮助，于是抱着试试看的心态，开始让孩子俯卧撑、做哑铃等力量型运动。
一段时间坚持下来，发现老二不仅抵抗力好了，长高也很明显，为了巩固这样的成绩，暑假更是猛练，甚至一个暑假都没怎么出门。很可惜，当时练的猛了，虽然那段时间长得很快，但骨龄也同样成熟的很快……
喜高提醒：运动要适量，选择适合的运动类型也非常重要。有研究表明，优秀运动员在青少年时期，虽然也进行大负荷的训练，但骨龄却是延迟的，这说明他们能够承受这种运动量。反而一些运动基因不好的孩子，在和那些优秀运动员相同的运动量下会加速骨龄发育，所以一定要选择恰当的运动类型，掌握好运动时间。
高中时，学业压力较大，老二停止了锻炼，开始吃保健品，这时增高速度就明显减慢了，反而开始横向发展了……
喜高提醒：部分保健品含有大量激素，使用不当会出现性早熟等疾病。儿童及青少年一定要慎用保健品，如果必须服用请咨询专业医生。
影响成年身高的因素有很多，其中70%是由遗传因素决定的。此外，营养、体育运动、环境、生活习惯、民族种族、内分泌、远近亲婚配、医学进步等因素都会影响成年身高。
再看两兄弟的成长经历：同样的靶身高，不同的童年经历、培养方式及不同的运动模式影响了两人的骨龄发育，最终形成二人成年身高相差8cm的结局。
如今，随着生活节奏的加快，不少孩子都是由爷爷奶奶来带的。“隔辈亲”可能会过度溺爱，孩子的不良习惯得不到及时纠正。
因此，孩子尽量从小跟着父母生活，如果没有条件也要保证孩子合理的膳食营养，尽量纠正孩子挑食厌食的习惯，青春期时给孩子提供适量运动的方案，千万别等孩子成年后长不高再后悔。
另外，养成定时检测孩子身高体重数据的习惯，如果家长发现孩子比起同龄的孩子长得慢的话，就要及时带孩子去医院做相应的检查，争取早发现、早治疗，别延误了孩子长高的最佳时机。
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