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人体内有“造骨细胞”及“破骨细胞”两个小伙伴，他们就像两个家族，群居在骨头外侧与内侧、血管通过孔内面等骨头表面。

人的一生都离不开这两个小伙伴，儿童在发育过程中，两个小伙伴尤其辛苦，破骨细胞玩命的破坏、清除不要的骨头，造骨细胞则爆发出洪荒之力，不断刺激骨头与骨干交界处周围软骨增生替换旧骨头，实现长高。

 “骨骼的生长速度较快、而肌肉和韧带的生长速度相对较慢，快慢不均就会导致肌肉和韧带被牵扯，引发疼痛形成生长痛”，“生长痛”常常瞄准在儿童的膝关节周围或小腿前侧，5—7岁处于第一增高期的儿童最为明显。

另外，喜高还有一些缓解“生长痛”的方法，爸妈们不妨了解一下：

如果小朋友最近有发烧的现象，跌倒撞伤的经历、体重大幅下降、走路或跑步的姿态不正常、异常的疲倦或脸色苍白等其中症状时家长就要格外注意了，需要就医判断孩子是否患上了其它的致病因素，以免延误病情，影响治疗！